下岗职工的退休年龄主要依据《中华人民共和国养老保险条例》以及各地的具体规定。以下是一些关键点：
男性下岗职工通常退休年龄为60岁。
女性下岗职工通常退休年龄为50岁。
从事特殊工种（如高温、有毒有害、井下作业等）的下岗职工，男性退休年龄可以提前至55岁，女性提前至45岁，但需满足一定的工作年限要求。
男性年满50周岁，女性年满45周岁，连续工龄满10年，由医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的，可以提前退休。
因工致残，由医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的，不受年龄限制。
工人岗位人员退休年龄为50岁。
管理岗位或技术岗位人员，且5年以上，特别是45岁之后还在这些岗位上待过，退休年龄为55岁。
劳动合同法实施前参加工作的，有正式工龄和视同工龄，后来下岗改成灵活就业的，也能50岁退休。
2002年之前下岗的国企工人，后来搞灵活就业参保的，也能50岁退休。
从2025年2月开始，江苏实施新的规定，男性职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工，法定退休年龄每四个月延迟一个月，分别逐步延迟至63周岁和58周岁。原法定退休年龄为50周岁的女职工，法定退休年龄每二个月延迟一个月，逐步延迟至55周岁。
建议
普通情况：男性60岁，女性50岁，连续工龄满10年。
特殊工种：男性55岁，女性45岁，需满足一定工作年限。
因病或残疾：男性50岁，女性45岁，连续工龄满10年，需医院和劳动鉴定委员会证明。
地方政策：如江苏规定，需参考具体岗位和参保情况。
请根据个人情况和所在地区的具体政策，选择合适的退休年龄。
