离婚权益的计算主要依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，具体包括以下几个方面：
婚姻关系存续期间一方取得的财产均属夫妻共同财产，夫妻共同财产和债务归夫妻共同所有和负担，一般是一人一半。
如果一方有过错，分割财产时可以少分或者不分，具体份额由法院裁定。
夫妻离婚时，共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
如果一方在婚内有出轨行为或其他重大过错，导致离婚，无过错方有权要求损害赔偿金。
损害赔偿金的给付方式可由夫妻双方协商，协商不成时，由人民法院判决。
夫妻一方因抚养子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。
婚后所得的个人财产，如个人投资所得、知识产权的收益等，如果没有合法约定，应视为夫妻共同财产。
某些特定主体获得的奖金，如运动员名次奖、科研成果奖等，应当归入夫妻共同财产。
建议
在离婚过程中，建议双方尽量通过协商的方式解决财产分割问题，以减少诉讼成本和时间。
如果协商无果，建议收集相关证据，如财产清单、子女抚养和照顾情况的证明等，以便在法院诉讼中争取更多权益。
对于有过错方，应了解并合理利用《民法典》中关于过错赔偿的规定，以维护自己的合法权益。
