高温补助主要包括以下几种：
用人单位在每年6月至8月期间，安排劳动者在高温天气下露天工作，每人每月不低于60元。
对于不能采取有效措施将室内工作场所温度降低到33℃以下的劳动者，每人每月不低于45元。
除了高温津贴外，一些地方还会发放清凉饮料费，以保障职工在高温条件下的身体健康。
在高温天气工作的劳动者还可以享受体检和药品等福利，以确保他们的身体状况得到及时的关注和改善。
用人单位可以适当安排劳动者在高温天气下进行轮休，以减轻工作强度和保障劳动者的休息权益。
各地还有一些针对不同人群的高温补贴规定，例如对女性职工和未成年工的特殊保护措施，以及对于某些高温作业环境的额外补贴。
需要注意的是，高温补贴的发放标准和时间可能因地区和行业的不同而有所差异。劳动者在高温下工作时，应当了解当地的具体政策和标准，以确保自己的权益得到保障。
