要适用缓刑，需要满足以下几个条件：
缓刑仅适用于被判处拘役或三年以下有期徒刑的犯罪分子。
犯罪情节较轻是缓刑适用的基础条件之一，反映了犯罪的社会危害性程度。如果犯罪情节严重，则不适用缓刑。
犯罪分子必须表现出悔罪的态度，包括认识到自己的犯罪行为的社会危害性，主动投案自首，积极退赃、赔偿经济损失等。
适用缓刑的犯罪分子不应有再犯罪的危险。这需要根据犯罪人的违法犯罪情节、手段、悔罪表现、退赔情况、案发原因等进行综合判断。
这涉及到犯罪类型及其对社区居民生产、生活的潜在影响。法院会进行评估，由犯罪分子户籍所在地的司法行政部门进行认定，并出具相应的说明材料。
此外，还有一些特殊情况需要考虑：
对于未成年人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑。
如果犯罪分子是初犯、从犯，或者有自首、立功等情节，可能会增加缓刑的可能性。
综上所述，要想争取缓刑，犯罪分子需要在刑罚、犯罪情节、悔罪表现、再犯罪危险以及对社区的影响等方面都符合法律规定，并且积极争取有利的量刑情节和条件。建议被告人及其家属在刑事诉讼过程中，与律师密切合作，充分准备和展示有利于缓刑的各种证据和情节。
