在拆迁过程中，确保自己的利益不受损害，可以遵循以下建议：
详细了解国家和地方政府关于拆迁的法律法规，确保自己的权益受到保护。
寻求房屋律师、房产评估师等专业人士的帮助，获取具体有效的建议和指导。
与拆迁方保持积极沟通，提出自己的意见和要求，争取更好的补偿政策。
拍摄现有房屋照片、保留相关文件材料，以备日后需要提供证据。
积极参与拆迁协商谈判，争取合法权益，避免被动接受不公平安排。
掌握当地拆迁赔偿标准，确保获得合理补偿。
确保补偿款项及时到位，并注意合同合法性和完整性。
遇到不公平对待或违规拆迁，可寻求法律援助维护合法权益。
不要签署空白协议，确保协议条款清楚明确。
选择具有合法资质、独立性和公正性的评估机构进行房屋价值评估。
了解拆迁方的合法拆迁手续及拆迁程序，确保在谈判和维权中有据可依。
了解拆迁项目的全部信息，包括立项、规划、资金等，确保信息透明。
在谈判中保持冷静，避免因情绪化而做出不利决定。
注意不要过了起诉期限，合理控制协商时间段，避免维权时机丧失。
遵循以上建议，在拆迁过程中您可以更好地保护自己的合法权益，避免吃亏
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