皮肤毛孔粗大怎么改善 ？

1、想要改善毛孔问题，当然要先从清洁毛孔开始，将毛孔中的垃圾清理出来，就不会让毛孔越来越大了！

2、当面部有痘痘或者粉刺时！我们会习惯用手将痘痘挤出来！但这样就破坏了真皮，使毛孔变大了！可以使用一些具有消炎功能的护肤品，千万不要盲目的用手挤！

3、使用冷水或者冰敷。清洁面部后，可以用冷水轻拍面部，或者冰过的面膜 毛巾敷在脸上！热胀冷缩的原理，可以收缩毛孔！但不建议过于冰冷，以免冻伤。

4、过度吸收面部油脂。面部出油时，用吸油纸将油吸收掉，是大部分人的选择，殊不知，其实是面部缺水，所以出油以此滋润皮肤的！吸掉后，皮肤就会反复出油而导致毛孔粗大，这种情况，需要做的是补水！可以每天给自己作个水膜，方便还有效！

5、过度使用清洁面膜。一些清洁面膜的清洁原理，是先将毛孔称大，然后渗入皮肤将垃圾与油脂清理出来。建议一周使用一次，使用清洁面膜后，要记得使用收缩水！

6、流失胶原蛋白失去弹性。我们可以吃一些富含胶原蛋白的食物，使用一些含有这种物质的护肤品来补充！胶原蛋白充足，皮肤富有弹性，毛孔自然也改善了！

7、运动改善毛孔。运动除了能强身健体外，还能美容！运动时，全身血液加快，就可以加速营养对皮肤层的输送，面部皮肤营养供应充足，自然毛孔等问题就改善了！运动出汗时还可以深度清洁皮肤，毛孔垃圾会随口着汗液冲出来，达到清洁的效果。

8、良好的生活习惯。少吃辛辣、油炸的食品，除了有害健康，还能刺激皮脂出油！