干煸菜花属于比较下饭的一道菜,焦香爽脆,味道和口感极佳。但是在家操作时稍不注意就会变成炖菜花的效果,使菜花变的软烂,哈哈,但是只要注意几个细节,在家做出饭店里的效果还是没问题的!
原料:
散菜花半个、五花肉150克、葱1棵、大蒜粒4个、姜1块、郫县豆瓣酱1勺、小米辣2个、白糖1匙、盐适量
1. 准备所需食材,五花肉切薄片备用。
2. 菜花摘成小朵放在盐水中浸泡十分钟,捞出沥干水分备用。
3. 葱和小米辣斜切成小段、姜切丝、蒜切碎末备用。
4. 锅中加油放入五花肉煸炒出多余的油脂。
5. 放入郫县豆瓣酱炒出红油。
6. 加姜丝和葱白炒香。
7. 加入菜花翻炒至断生。
8. 加入葱叶、小米辣、蒜末和白糖调味即可。
9. 成品图。
10. 成品图。
小窍门:
因为郫县豆瓣酱本身就比较咸,所以调味时无需再放盐。 菜花最好选用散菜花,又称有机花,这种比普通的菜花更容易熟。 五花肉是关键,不可用瘦肉替代,一定要将五花肉里的油煸炒出来,这样菜花才会好吃。 最重要的是菜花一定要沥干水分,不然真的很容易变成煮菜花哦。
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