1、易孕的体位
最容易受孕的体位是后位式,尤其是子宫后位的女性,比较推荐这种体位,可以让男方的精液顺利进入阴道,且不易流出,让子宫颈可以长时间浸泡在精液池中,从而达到受孕的目的。
射后,女性应该仰卧平躺,然后把双腿抬起来或者在臀部下方垫一个枕头,可以延长精液在阴道内的留存时间。
2、找准排卵期
众所周知,在排卵期同房,受孕率是比较高的,尤其是在排卵日同房,受孕率就更高。对于月经周期比较规律的女性来说,可以准确计算出排卵期,具体算法就是下次月经日往前倒推十四天,那天就是排卵日,排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期,只要能够在排卵期同房,那么受孕几率是非常高的。
除了这种方法来推算排卵期以外,还可以通过测排卵试纸或者卵泡监测等方法来测定排卵期及排卵日,会更加精准。
3、怀孕的条件
男子能产生足够数量的形态和活力均正常的精子,以及适宜精子生存的液体(精液),而且输精管道通畅无阻。
女子卵巢能产生正常的成熟卵子,而且输卵管道通畅无阻。
在女方排卵期前后一定时间内夫妇间进行正常的,男女双方的生殖器官构造和功能必须正常,能保证精子输入女性生殖道与卵子结合而受精。
输卵管正常:输卵管不正常,最常见的后果是导致宫外孕。只有输卵管正常,才能使精子和卵子在管内相遇受精,并将胚胎输送至子宫腔内。
子宫颈要正常:如果子宫颈有炎症,子宫颈黏液很黏稠,精子不易进入。
4、怀孕的过程
卵巢内有许多小小的圆球状的细胞聚合体,称为卵泡,被卵子的前身卵母细胞所包覆。女性刚出生的时候约有80万个卵泡,随着年龄成长,数量也会跟着锐减,到青春期的时候约只剩下一万个左右。
在月经周期约有15-20个卵泡一同发育,但只有一颗会成熟并且冲出卵泡,即为排卵。被排出的只有一颗会成熟并且冲出卵泡,即为排卵。被排出的卵子由输卵管出口的房状突起包覆住,接着由输卵管内部的纤毛推进至子宫。
卵子到达子宫的途中,通常会在输卵管壶腹部与精子相遇成为受精卵。排出的卵子寿命约0.5-1天,而精子的寿命约为2-3天,如果错过这个时机就无法受精成功。
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