宁海县离婚需要去 民政局婚姻登记处或 法院办理，具体如下：
双方同意协议离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到一方当事人常住户口所在地的民政局婚姻登记处办理离婚登记。
所需材料包括：身份证、户口本、结婚证、离婚协议书以及照片。
如果双方无法就离婚事宜达成一致意见，想离婚的一方可以向法院提出离婚诉讼。
具体向哪个法院提出离婚诉讼，需根据具体情况确定，可以向被告住所地法院提起诉讼。
建议：
如果双方能够达成协议，建议优先选择到民政局婚姻登记处办理，因为流程相对简便。
如果双方无法达成协议，则需向法院提起诉讼，在此过程中可能需要聘请律师提供法律帮助。
