如果您在自动取款机（ATM）取钱后忘记退卡，可以采取以下步骤：
尽快回到您取款的ATM机，看看卡片是否还在机器里。如果卡片还在，您可以直接取回。
通过ATM机或银行的网上银行、手机银行等方式，查询您的账户余额，确认是否有异常变动。如果余额有减少，说明您的卡可能已经被他人使用，应立即报警并联系银行进行口头挂失。
如果卡片不在ATM机内，或者您发现账户余额异常，立即拨打发卡银行的客服电话进行口头挂失，并提供您的卡号、身份证号等必要信息。银行会协助您锁定账户，防止进一步的损失。
如果确认您的卡被他人拿走并且卡内资金被盗，应尽快到当地公安机关报案，并提供相关证据，如取款记录、监控录像等，以便警方协助查找嫌疑人并追回损失。
如果卡片被ATM机吞掉，您需要携带身份证到银行柜台办理挂失补卡手续。一般需要等待一段时间（如一周）才能拿到新卡，但新卡会立即生效，原卡上的资金会转移到新卡上。
在整个过程中，务必保护好您的个人信息，不要将身份证、银行卡等重要证件的信息泄露给他人。
通过以上步骤，您可以尽可能地减少因忘记退卡而带来的损失，并尽快恢复卡片的正常使用。
