五险一金转移的步骤通常包括：
参保人跨省流动前，到原参保地社保机构开具《社保参保缴费凭证》。
参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。
新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件。
原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，办理社保基金划转，并终止原参保关系。
参保人须持《接收函》、社保手册、终止合同书到原单位办理社保转移手续。
社保转移后，新单位开始续缴五险一金，前后缴费时长和个人账户余额将累计计算。
离职后，到新单位的人力资源部门提供社保转移凭证，新单位根据凭证完成社保关系接转手续。
公积金转移需要到新单位所在地的住房公积金管理中心领取接收单，然后回到原单位办理转移证明，最后到公积金管理中心办理账户转移。
如果前后两家企业属于同城市，新入职企业可以直接办理增员。
如果两家企业属于异地，需要办理社保和公积金的转移手续。
社保转移时，医疗保险通常需要重新办理新账户，但个人账户里的钱可以在药店消费或取现。
社保转移手续完成后，可以提取公积金。
请根据具体情况，按照上述步骤操作，并注意时效性和所需材料，以确保顺利转移五险一金。
