拒绝不想去的岗位时，你可以参考以下建议：
首先，对邀请你的人表达感谢，让他们知道你很感激这个机会。
陈述你拒绝的理由，可以是外部因素（如地理位置、家庭原因）、薪酬水平、技能或资历不足、文化合适度问题等。
在整个沟通过程中保持礼貌和尊重，避免使用生硬或恼火的语气。
如果可能，提出一个替代方案或建议，比如推荐一个更适合的同事接手工作，或者提出一个更优化的工作流程。
尽早告知公司你的决定，让他们有更多的时间寻找其他候选人。
诚实地陈述你的能力和限制，避免夸大或虚构理由。
如果可能，提供一些帮助，比如分享你的人脉资源，向公司推荐其他可能适合这个职位的人。
根据领导或公司的反应灵活应对，如果领导态度坚决，可以尝试协商一个试用期，如果试用期表现不佳，再回到原岗位。
记得在拒绝时要考虑对方的感受，尽量使整个过程专业和友好，这样有助于维护良好的职场关系
