劳动仲裁诉状应当包含以下要素：
劳动者：姓名、性别、出生年月、民族、经常居住地地址和联系电话。
用人单位：公司名称、法定代表人姓名和职务、公司注册地、经常办公地以及单位的联系电话。
劳动争议纠纷。
列出具体的仲裁请求，如支付拖欠工资、经济补偿金、未签订劳动合同的双倍工资等。
各项请求应分条列举，并简要表达诉求内容。
如果涉及多项款项，应在列举完毕后写明“以上共计___元”。
针对性地说明提出上述诉讼请求的原因。
礼貌结语，如“此致 某人民法院”。
申请人姓名和日期，并手写签名或按上手印。
身份证复印件、被告单位的统一社会信用代码信息、证据材料等。
请确保所有信息准确无误，并按照《劳动争议调解仲裁法》第二十八条的规定提交书面仲裁申请。如果书写仲裁申请有困难，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录。
