肾虚分阴阳！试试中医留下的2个方子，调阴、升阳，为家人收藏！

俗话说：“十男九虚”，作为男人，谁都不想跟肾虚扯上联系，我们都想成为那最特殊的一个，然而，现实往往却给我们狠狠一记耳光，让我们稳坐在这九个当中。

面对突如其来的肾虚，很多人都慌了神，不知该如何是好，特别是对于那些中年男性来讲，没少看到那些补肾的广告，像什么“肾宝片”、“地黄丸”之类的没少吃，但是效果却始终微乎其微。

明明自己很虚，为何却“补”之无效呢？

其实，我们首先要明白一个问题，那就是所谓的肾虚其实只是中医里头的一个概念词，它主要包括肾阳虚、肾阴虚，面对不同的病症，中医所针对的方案也是不一样的，这也是为何很多男性补之无用的原因之所在。

何为肾阳虚？

所谓肾阳虚指的就是我们体内的阳气亏虚，无法支撑我们的身体，常见表现有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。

何为肾阴虚？

所谓的肾阴虚指的就是我们体内的肾阴之气过剩，已经超过了阳，常见表现有腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦 潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，男子强阳易举，遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，舌红少苔或无苔，脉细数。

该如何调理？

正如我前面所说的，不同的症状所使用的方子也不尽相同，首先我们来谈一下肾阳虚，其实在中医里头治疗肾阳虚的方子有很多，其中最受中医青睐的还属“蒂杞散”，它最早记载于《魏氏家藏方》之中。

这个方子主要是由人参、牡蛎、杜仲雄花、覆盆子等多味升阳药材萃取组成，它能干啥呢？说的简单一点，就是可以在短时间内提升我们的阳气，恢复肾脏的活力。

使用方法：每次一包（10克），用温水送服，早晚各一次。

优点：连服7天停5天为一个周期（让身体更好吸收），一般连服一个月左右便可以轻松解决男性因肾虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软、痿、泄、时间短、硬度差等问题。

其次，面对肾阴虚患者所使用的方法恰恰与肾阳虚的相反，因为此时我们体内的阳气已经非常充足了，肾阴亏损，所以此时不可再使用升阳之药，而是改用滋阴补肾之药。

这时候我们就可以推荐使用六味地黄丸便是很不错的选择，为何这样说呢？首先我们来看下六味地黄丸的组成：熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。稍微懂一点中医常识的人都会发现，这些药材皆为滋阴补肾之首药。