根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》和相关的地方规定，装修不扰民的时间段如下：
上午8:00至12:00：可以进行装修作业，但应采取噪声控制措施，减轻对周围居民的干扰。
下午14:00至18:00：可以进行装修作业，同样应采取噪声控制措施。
全天禁止：在法定休息日、节假日全天禁止在已竣工交付使用的住宅楼内进行产生噪声的装修等扰民作业。
早晨和晚上：一些城市可能规定早晨8:00之前和晚上18:00之后不允许进行装修作业，以减少对居民的干扰。
分贝限制：根据《社会生活环境噪声排放标准》，住宅区的噪音限值昼间为55分贝，夜间为45分贝。装修时应确保噪音不超过这一标准。
建议
遵守法律规定：尽量在规定的时段内进行装修作业，避免在周末和节假日进行施工。
采取噪声控制措施：在允许的时间段内，应采取有效的噪声控制措施，如使用低噪音设备、合理安排施工顺序等，以减少对周围居民的干扰。
提前沟通：与邻居提前沟通装修计划，确保施工时间不会影响他们的正常生活。
通过以上措施，可以有效减少装修对邻居的影响，维护和谐的邻里关系。
