在成都更换二代社保卡，您可以按照以下步骤进行：
1. 携带身份证原件和复印件到当地的社会保障卡中心服务网点申请换卡。
2. 在业务确认单上以书面形式签名，确认申请办理换卡手续。
3. 办理换卡手续后，通常需要等待7个工作日，之后您可以凭换卡业务办理凭据和身份证原件到原办理点领取新卡。
4. 领取新卡时，请把旧卡交给业务办理点，他们会将其送至社会保障卡中心服务网点统一销毁。
请注意，办理换卡时可能需要缴纳一定的工本费，并且请确保您的个人信息是最新的，以免在换卡过程中出现问题。
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