合同的实际损失怎么算

合同的实际损失计算遵循以下原则：

实际损失原则 ：赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益。

预见性原则：

赔偿额不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。

计算方法

若合同中约定了违约金条款或损失赔偿额的计算方法，则按照约定执行。

若合同中没有约定，可以凭借相关的款项单据、书面证据来佐证，并达成双方协商一致。

法律依据：

根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条和第五百八十四条的规定，不履行合同义务或履行不符合约定的，应当承担赔偿损失等违约责任。

赔偿范围：

实际损失通常包括因违约导致的直接财务损失，如货物损毁、丧失使用价值等，并可能包括间接损失，如利润损失等。

争议解决：

如果双方对实际损失金额无法协商一致，可以向法院起诉，由法院根据案件具体情况审查后作出判决。

以上原则和方法为计算合同实际损失提供了基本框架，具体计算时还需结合案件具体事实和当地法律法规