在苏州，个人缴纳五险一金通常有以下几种方式：
缴费人可与银行签订委托扣款协议，银行会从指定账户中按月扣除养老保险费和医疗保险费。
缴费人可直接到经办银行的营业网点，携带有效身份证件进行缴费。
通过微信小程序“江苏税务社保缴纳”或微信公众号“苏州税务”的微服务模块进行缴费。
使用“苏周到”APP的“政务办事”-“社保费缴纳”模块进行缴费。
社保缴纳基数和比例（以最新信息为准）：
养老保险：单位缴19%，个人缴8%。
医疗保险：单位缴6%-10%，个人缴2%。
失业保险：单位缴1.5%，个人缴0.5%-1%。
生育保险：单位缴0.5%，个人不缴。
工伤保险：单位缴0.5%-1.2%，个人不缴。
住房公积金：单位和个人的缴纳比例通常为12%。
注意事项：
社保缴纳基数上限和下限分别为10718元和2143元。
灵活就业人员参加基本养老保险的月缴费基数最低为2300元。
社保和公积金的缴纳比例和基数可能会根据政策调整而有所变化，请以最新官方信息为准。
请根据您的实际情况选择合适的缴费方式，并确保在规定的时间内完成缴费，以保持社保和公积金的正常缴纳状态
