遇到拖欠工资的情况，可以采取以下步骤来催讨：
首先尝试与用人单位进行友好协商，了解拖欠工资的原因，并寻求双方都能接受的解决方案。在协商过程中，可以提出自己的诉求，并注意通过录音等方式保存协商记录，以备后续使用。
可以拨打以下电话进行投诉和咨询：
12333：劳动保障监察部门的热线电话。
12348：司法部门的热线电话。
12351：工会组织的热线电话。
向当地劳动保障监察部门投诉，或登录当地社保部门官网，或直接前往当地劳动监察机构投诉。
如果所在单位有劳动争议调解委员会，可以向其申请调解。劳动争议调解委员会由职工代表、用人单位和工会代表组成。
可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，需要提交相关证据，如劳动合同、工资条、银行流水等，以支持自己的诉求。
如果对仲裁结果不满意，可以在拿到仲裁书后15天之内向所在地人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，可以委托律师进行代理，以增加胜诉的可能性。
如果打不起官司，可以向欠薪老板和单位所在地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会提供免费的法律帮助，包括代理诉讼等服务。
可以通过国务院客户端小程序的欠薪线索反映平台反映问题。具体操作步骤包括进入小程序、选择“添加线索反映”、选择“行业领域”、勾选同意使用须知，然后填写相关信息并提交。
在采取以上措施时，务必保持冷静，妥善保留所有相关证据，以便在维权过程中有力地证明自己的诉求。
